發布時間:2024/4/3 21:00
【健康醫療網/記者王冠廷報導】不知道妳有沒有這種困擾,在經歷10個月辛苦的負重前行後,好不容易卸貨了,卻總是在不經意的咳嗽、漏尿、跑步追回失控的幼獸時,感到內褲濕濕的嗎?甚至覺得產後身體彷彿不是自己的,總感到骨盆下墜、腹部肌肉無力,容易腰痠背痛。
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師張懿芬表示,其實產後漏尿比妳想的好發許多,根據統計,在懷孕過程中約有4-6成孕婦曾有尿失禁,而在產後三個月仍有將近3成的人有殘餘症狀。通常漏尿情形在產後三個月內會慢慢改善,如果在產後6個月症狀仍持續,要自行恢復的機會就比較小了。
廣告 更多內容請繼續往下閱讀
張懿芬解釋,女性的骨盆底肌就像一個吊床,上面承載著膀胱、尿道、子宮,當吊床負重過度或時間久了(例:懷孕、體重過重、產道傷害、年紀增長),就容易造成吊床支撐力減弱,進而產生漏尿,這也是為什麼剖腹產媽媽仍然有可能發生產後漏尿的狀況。
隨著時代進步,也發展出許多治療利器,因每人嚴重程度不一,建議病人在門診跟醫師討論,目前就該院可提供的治療依序介紹:
廣告 更多內容請繼續往下閱讀
一、凱格爾運動(Kegel exercise)生理回饋訓練:主動發力收縮骨盆底肌肉,強化排尿排便相關肌肉強度。優點是不受時間空間限制,且不須花費額外金錢;缺點是跟重訓一樣,要每日持之以恆鍛鍊,且骨盆底肌無法透過肉眼直接觀察,生理回饋訓練便是將貼片黏在身上相對應位置,可在螢幕上偵測發力是否正確。
二、磁波椅:利用電磁脈衝波刺激骨盆底肌肉,增強其強度與耐力。非侵入性,無須麻醉更衣,安全性高,僅需輕鬆坐在椅子上。每次療程20分鐘,每週兩次,六次為一個完整療程。需注意體內有金屬植入物者(心臟節律器、藥物幫浦)為療程禁忌症。
三、陰道雷射:雷射光的能量經由陰道探頭,作用在上皮組織造成溫度的變化,使膠原蛋白活化,再經由血管新生,達到組織重塑(remodeling)作用。過程中無痛、僅有微溫熱感,無需麻醉,建議3次為一個完整療程。目前健保無給付。
四、中段尿道懸吊手術:藉由手術,經陰道放置一個支撐尿道中段的懸吊帶,與周圍組織產生纖維化,當腹壓增加時,提供有效支撐。提供保守性治療失敗、漏尿較嚴重之個案選擇。
【延伸閱讀】
分析花蓮鐵公路改善短中長期規劃 傅崐萁嘆:為什麼回家的路如此遙遠?
32度不開冷氣!她分享幾招「電費291元」 網不領情:人生已很苦需要這樣嗎
巴黎奧運接駁車頻出包!王冠閎無奈席地而坐 體育署:已請中華奧會反映改善
賴清德稱淹水僅30公分引藍營撻伐 王鴻薇怒問:難道家裡淹水還要感謝政府?
凱米颱風肆虐南部隔日馬上恢復正常 醫師感動:拼命為高雄市民
高虹安依法停職新竹市長 議員劉康彥提醒:不得再使用任何公務資源
半薪沒了!貫徹政府廉能政治決心 內政部:高虹安停職期間「不發薪」
八大公股出貨前十有4檔進「外資買超前十名」 股民表示:跟外資作對啊
認了「7/25人不在國內」將深自檢討 黃捷酸藍白刻意鎖定:轉移兩個貪污犯焦點
布局綠電有成!「這檔線纜廠」收紅漲近3%被自營商掃貨 國貨大同也被買入榜單
台股暴跌752點!投信撒89億救援 大買00900、00905「6檔新成分股」
內幕/幼兒園檢討報告出爐將主動移送監察院 柯黑鍋萬安背市府上下忿忿不平
史上第3大!外資狂賣844億元「台積電占近半」 股民憂:空頭大屠殺剛開始
狂用「N開頭」詞彙稱呼黑人!川普侄子出新書蹭熱度 爆叔叔「種族歧視、反猶太」
「少年豹神」股票賣不掉哭喊求救! 他說「這檔」連續20根跌停才叫絕望
護盤心切!八大官股豪砸60億掃貨台積電...「這檔」亮綠燈也被納入 網一看驚:劇本寫好了
三大法人瘋奧運?單日大買群創破5萬張 「這檔」已達連6買
台積電爆跌55元「史上第2大」!外資狂殺4.3萬張 八大官股帶60億進場搶救
高麗雪升任中信金總經理 陳佳文轉任中信銀董事長
神山跌出千元價!外資「劍指台積電」砍破4.3萬張 AI老將「它」跌近8%戰死沙場