越隨和卻越累?專家:一直想當好人其實是一種壓力來源
2026.01.11【健康醫療網/編輯部整理】很多人不擅長和他人交往,但是,並不是沒有人際相處的訣竅。比方說,有邀必應就是其中的一個訣竅。只要別人邀約喝酒、吃飯,就隨...
暖身變傷身?醫揭冬天最常見「2大健康地雷」
2026.01.11【健康醫療網/記者黃奕寧報導】近期氣溫驟降,不少民眾使用可重複充電的電子暖手寶取暖,卻忽略潛藏風險。天主教耕莘醫院整形外科李嘉駿醫師指出,近日臨床...
數位雙面刃1/長者上網率增!研究翻轉「數位失智」 專家籲善用3C
2026.01.11【健康醫療網/記者林則澄報導】隨著近10年數位科技與社群媒體快速普及,加上疫情期間視訊需求增加,台灣銀髮族使用網路已相當常見,董氏基金會心理衛生中葉...
川普自曝長期服用阿斯匹靈未遵醫囑 醫揭高劑量用藥風險
2026.01.11【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】美國總統川普近日受訪時坦言,自己未依照醫師建議,每天固定服用高劑量的阿斯匹靈,高於一般建議劑量的4倍,且已服用持續...
冷氣團接連來襲!低溫恐釀心血管危機 這些族群要小心
2026.01.11【健康醫療網/記者陳靖安報導】近期冷氣團接連影響,全台氣溫下降,受輻射冷卻影響,早晚更加寒冷。國民健康署提醒,低溫環境容易導致血管收縮、血壓升高,...
和長輩傳LINE老是吵架?教你「讓長輩開心、自己寬心的訊息回應法」
2026.01.10【健康醫療網/編輯部整理】隨著科技發展,愈來愈多親戚長輩也開始使用智慧型手機,雖未必每位都有FB或IG,但LINE帳號在長輩圈已經相當普遍。不少長輩會用LIN...
天冷急診爆量!醫曝「這3類病患」明顯增加 清晨起床別太快
2026.01.10【健康醫療網/記者陳靖安報導】近日受天氣轉冷影響,彰基醫學中心急診病患量明顯增加。急診邱俊杰主任表示,因天冷因素,導致醫院急診的病患人數在多個方面...
美國最新飲食指南「翻轉金字塔」!推多吃「原型食物」 少碰加工食品
2026.01.10【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】「更好的健康始於餐盤,而不是藥櫃!」美國政府近期公布《2025-2030年美國飲食指南》(DietaryGuidelinesforAmericans),強...
49歲女多方除皺卻更顯疲態!皮膚科醫師教你破解歲月痕跡
2026.01.10【健康醫療網/記者陳靖安報導】49歲黃女士因為臉部有皺紋,多年來嘗試過許多抗老產品與肉毒桿菌注射,但效果不佳,甚至覺得臉部更顯疲態。親友介紹她到仁愛...
孩子手腳冰冷先別著急添衣!醫教「摸2部位」判斷更準 這情況剛好夠暖
2026.01.10【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】近日冷氣團來襲、氣溫驟降,不少爸爸媽媽、阿公阿嬤也立刻替年幼的孩子層層添加衣物,擔心他們一不小心就著涼。對此皮膚科王...
溝通一定會吵架?試試先說「這一句」反而更容易談成事
2026.01.09【健康醫療網/編輯部整理】和其他要素相比,溝通不良幾乎可說是摧毀工作、人際關係、個人生產效率的最大元凶。因為無話可說導致的感情觸礁,有多常見?因為...
冷熱交替恐增心血管危機 醫提供泡湯四原則
2026.01.09【健康醫療網/記者黃奕寧報導】冬天氣溫驟降,民眾經常選擇泡湯暖身,然而冷熱交替造成的溫差或不當習慣極容易對心血管造成負擔,尤其是高血壓患者、曾有心...
年紀漸長腸胃更不順?醫:改變生活與篩檢才是關鍵
2026.01.09【健康醫療網/編輯部整理】隨著年齡增長,人體各系統功能逐漸退化,腸胃道也不例外。許多年長者會出現消化不良、吞嚥困難、便秘或腹瀉等問題,這些看似輕微...
癌症年輕化!治療影響生殖健康 男性也可考慮生育保存
2026.01.09【健康醫療網/記者陳靖安報導】近年癌症治療進步迅速,但癌症年輕化趨勢也逐漸浮現。2023年發表於《BMJOncology》的研究指出,全球50歲以下早發性癌症發生率...
冬天「胃病」多?醫曝4大原因 籲保暖、清淡飲食養胃
2026.01.09多項國際研究顯示,消化性潰瘍在冬天的發生率高於夏天數倍。(翻攝自photo-ac)圖文/鏡週刊天氣轉冷,不少民眾出現胃痛、胃悶、消化不良等症狀。基隆長庚醫...
國人無沾醬不歡!醫列5大醬料傷腎 不只高鈉「這些成分」也要留意
2026.01.09【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】台灣飲食習慣「無醬不成餐」,黑白切、火鍋、乾麵、蛋餅,總要搭配醬油膏、沙茶醬或甜辣醬才覺得夠味。腎臟專科洪永祥醫師提...
本土A肝創9年新高!青壯男占過半 疾管署:抗體率低+危險性行為
2026.01.09【健康醫療網/記者林則澄報導】衛生福利部疾病管制署統計,急性病毒性A型肝炎疫情自2025年3月起病例數呈上升趨勢,同年累計477例確定病例,為近9年新高,其...
備孕卡關怎麼辦?中醫解析3大不孕體質與助孕調理方向
2026.01.09【健康醫療網/記者黃奕寧報導】隨著現代人生育年齡普遍延後,許多女性在備孕一段時間後,才發現懷孕並非想像中容易。醫學上對「不孕症」的定義,是指夫妻在...
冬季骨折發生機率飆高20%!醫揭元兇 這些警訊別輕忽
2026.01.09【健康醫療網/記者陳靖安報導】根據統計,台灣每年1-3月的髖部骨折發生率為全年最高,並較夏季高出20%。振興醫院神經外科主治醫師鐘子超表示,由於維生素D是...
住院長者突變躁動?家人不可忽視的譫妄警訊
2026.01.08【健康醫療網/編輯部整理】82歲的鍾伯伯因肺炎與呼吸衰竭住進內科加護病房,原本能與家人正常對話,卻在某天清晨出現胡言亂語、情緒激動,甚至對最親近的太...
知名嬰兒奶粉檢出「仙人掌桿菌」全球召回 食藥署:預防性下架2批號
2026.01.08【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】國際食品大廠雀巢(Nestlé)近期有部分嬰幼兒配方食品檢出「仙人掌桿菌」,已於全球啟動回收作業,事件引發國內關注。...
瘦瘦針減重輕鬆又有效?最新研究示警:復胖速度恐是常人4倍
2026.01.08實習記者周宗怡/綜合報導使用腸泌素減重藥物如猛健樂、週纖達的減重者,在停止用藥後的復胖速度,比傳統飲食與運動減重者快4倍。最新研究數據顯示,肥胖者使...
知名女星息影後陷「我是誰」迷失 醫分析情緒低潮與憂鬱症警訊
2026.01.08【健康醫療網/記者林則澄報導】58歲女星王祖賢最近罕見露面,提到自己37歲息影後因身分認同問題,變得不知道「我是誰」,並坦言那段時間身心狀況不佳。阮綜...
早期失智難揪出?新量表「腦適能測驗–7」助快速篩檢
2026.01.08【健康醫療網/記者陳靖安報導】73歲林女士近三年逐漸變得不愛外出,長時間待在家中看電視、滑手機,生活作息單調固定。近期出現睡眠障礙與情緒低落情形,原...
千萬退休金不是夢!她靠「新舊雙軌加勞退自提」成真 50歲起步也不晚
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