減肥「把自己當狗狗養」爆紅！營養師3點解析為何可行 揭人寵飲食差異
2026.04.21【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近期一則「把自己當狗養就能減肥」的Threads貼文爆紅，主打太甜太鹹不吃、含糖飲料不喝、以雞胸肉或雞蛋為主食，每天再搭配固...
不是你不努力！是核心罷工ING 產後體態失控真相揭密
2026.04.21【健康醫療網／記者陳靖安報導】懷孕與分娩為女性生命中的重要歷程，但同時也對身體結構與功能帶來深層影響。相較於分娩當下的短期生理負荷，產後階段所面臨...
縮短偏鄉就醫路！落實攝護腺癌在地治療「海福刀」提供微創治療選擇
2026.04.21【健康醫療網／記者林則澄、潘昱僑報導】台灣正式邁入超高齡社會，其中攝護腺癌患者也以長者居多，高強度聚焦超音波（HIFU，又稱海福刀）近年成為治療選項之...
「多重用藥」不只看吃幾顆藥！藥師示警：「隱形用藥」風險常被忽略
2026.04.20【健康醫療網／編輯部整理】高齡者常因三高與多重慢性病需長期服藥，平均同時使用5～8種藥物，加上保健食品與成藥，容易形成「多重用藥」。當用藥成分增加，...
LDCT發現肺結節就要手術嗎？醫破除「篩檢異常就需手術」迷思
2026.04.20【健康醫療網／記者黃奕寧報導】低劑量電腦斷層（LDCT）在肺癌的篩檢日漸普及，但篩檢出微小結節後是否需要切除，也成為許多人的疑問。對此，台北慈濟醫院胸...
年輕型糖尿病發生率攀升！醫揪「3大推手」情緒問題使血糖更難控
2026.04.20【健康醫療網／記者黃奕寧報導】32歲的林先生，身高170公分、體重85公斤，無重大慢性疾病史，任職科技廠作業員且需輪值夜班。因三餐時間不固定，幾乎天天飲用...
遊戲成癮怎麼辦？醫籲：理解孩子心理需求勝過強行沒收
2026.04.20【健康醫療網／記者黃奕寧報導】在數位時代下，課後相約開團打手遊已成為青少年主流社交。然而當遊戲從休閒演變為生活重心，大幅影響日常作息並出現易怒情緒...
「父母接力捐肝腎」救罕病兒 臺大醫完成高難度重症病童器官移植
2026.04.20【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】現年12歲的許小弟，約5個月大時因休克轉診至臺大醫院，當時臨床表現為高血壓及急性腎損傷，後確診多重罕病，且隨著疾病進展，...
夜間眩光為何成隱形視力殺手？醫揭「多元用眼需求」治療新趨勢
2026.04.20【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】台灣近視族群逐年增加，從工作到休閒，生活的方方面面都與視力有關，但長時間配戴眼鏡可能影響外觀與活動便利性，改...
重度主動脈瓣膜狹窄恐猝死 外科瓣膜手術與TAVI怎麼選？醫解析決策關鍵
2026.04.20【健康醫療網／記者林則澄、潘昱僑報導】主動脈瓣膜狹窄是一種典型的結構性心臟病。林口長庚醫院心臟血管外科主任陳紹緯教授指出，這類疾病與三高（高血壓、...
明知道要整理卻一直拖？專家揭背後心理機制 關鍵只差這一步
2026.04.19【健康醫療網／編輯部整理】家庭主婦莉香從小就不喜歡做家事，三十幾歲的他，現在要處理自己、丈夫和三個孩子全家五口的衣服，但他總是把摺衣服和收納這件事...
熟男健檢「1數值異狀」揪出攝護腺癌 醫：50歲以上男性應每年應追蹤PSA
2026.04.19【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名64歲從事服務業的男子，平時自覺身體強健，且幾乎沒有尿頻或疼痛等泌尿道症狀，僅感覺排尿末段流速稍慢。但他卻在連續2年...
累極卻清醒？失眠成因原來如此 5招幫助改善
2026.04.19【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多人曾有這種夜晚：累了一整天，躺上床卻越翻越清醒，甚至兩眼直盯天花板到天亮。不少人以為是自己不夠累，其實很可能是睡...
越南「蛋咖啡」掀議！網兩派吵翻 醫：蛋黃未熟恐添1菌感染風險
2026.04.19【健康醫療網／記者林則澄報導】來自越南的「蛋咖啡」近期在社群媒體掀起熱議，作法是將蛋黃、砂糖與煉乳攪拌後倒入咖啡混合製成，被不少網友形容口感像棉花...
進口馬鈴薯食安爭議 食藥署：雙重檢驗「發芽腐敗整顆丟」
2026.04.19【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】台美貿易協定（ART）放寬馬鈴薯輸台規定，若有帶芽、腐爛或發黴，不再整批退運，近日有立委提出「龍葵鹼」中毒隱憂。對此，食...
常見6傷口消毒藥水全解析！ 優碘、雙氧水、白藥水、黃藥水你用對了嗎？
2026.04.19不小心擦傷、割傷，要到藥局購買藥水塗抹，但是除了優碘之外，市面上還有黃藥水、紅藥水、白藥水等各種不同的藥水，到底該選哪一種？這些藥水究竟有什麼不同...
不是戒甜才會瘦！營養師揭「甜點控制法」關鍵
2026.04.18【健康醫療網／編輯部整理】很多人以為飲食控制就是要完全戒掉甜點、餅乾和所有讓人快樂的美食。但現實是大多數人都辦不到，也不需要。我反而更相信：能長期...
老翁遭蛇咬「以口吸毒」還帶「兇手」求救 醫示警：不當處置更危險
2026.04.18【健康醫療網／記者陳靖安報導】清明過後氣溫回升，蛇類活動轉趨頻繁，一名老翁日前在戶外除草時，手部突然一陣刺痛，赫然發現遭草叢中的蛇咬傷，隨即出現腫...
總不自覺咬牙也釀頭痛、肩頸痛？醫：當心「顳顎關節障礙症候群」上身
2026.04.18【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】曾小姐近一年來陸續出現顳顎關節和牙齦不適、臉頰緊繃、頭部壓迫感與肩頸痠痛等症狀，輾轉治療卻未見改善，情緒、生活品質都...
你是愛老歌、老片的「老派青年」嗎？醫：懷舊不奇怪 留意3警訊
2026.04.18【健康醫療網／記者林則澄報導】年輕人愛聽老歌、看老片的現象近年在社群上常被討論，有人說當旋律一響，就會想起某段往日時光；也有人坦言，聽到懷舊金曲、...
減重醫師授瘦甩肉22公斤菜單 親身體驗「早餐吃錯」才是肥胖地獄
2026.04.18減重醫師魏士航表示減重也可不挨餓，目前他遵守211餐盤均衡攝取蔬菜跟蛋白質、澱粉，輕鬆甩肉22公斤。（示意圖，photoAC）圖文／鏡週刊很多人減重路漫漫，其...
電子煙沒有菸害？專家揭：女性與兒童是最大受害者
2026.04.17【健康醫療網／記者黃奕寧報導】即便躲在陽台、浴室抽菸，隱形菸害依舊侵蝕家人的健康。多篇期刊論文研究顯示，二手菸對兒童及女性健康影響甚鉅，不僅增加兒...
不只皺紋！醫揭輕熟女3大外貌困擾 氣色疲憊感成主因
2026.04.17【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著母親節接近，醫美相關諮詢需求同步增加。臨床觀察指出，每年4月至5月女性諮詢與預約量相較平日有所成長，其中以30至45歲...
臉部反覆泛紅恐非單純過敏！調查：8成生活受影響 醫籲留意玫瑰斑可能
2026.04.17【健康醫療網／記者陳佳慧報導】響應每年四月的國際玫瑰斑月（RosaceaAwarenessMonth），台灣青春痘暨玫瑰斑協會（TARS）發布「臉紅認知與經驗調查」，聚焦民...
日本陸上自衛隊傳重大意外！砲彈在戰車砲管內爆炸 釀3死1重傷
日本青森7.7地震！視網膜東京15樓驚喊「搖超久」 愛犬淡定熟睡笑翻網友
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不滿「有心人士」放話指他婚外情、收錢 蕭旭岑：馬英九基金會聲明「有多少是馬真正意思？」
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