情緒快失控時先別說話！教你「３個身體技巧」把自己救回來
2026.01.31【健康醫療網／編輯部整理】現在，我要教你三種革命性的身體技巧，讓你在情緒風暴中也能快速穩住自己。我重新命名了這些技巧，讓你更容易記住和使用：•...
壓力爆棚怎麼辦？心理師「3步驟」讓大腦斷捨離
2026.01.31實習記者周宗怡／綜合報導當生活壓力讓人喘不過氣時，千萬別讓煩惱在腦中無限輪迴。近期國外網站「Bustle」指出，TikTok上掀起一股製作「憂慮清單」的風潮，...
預告期可通報！立百病毒3月列第五類法傳 疾管署：台大研擬診治指引
2026.01.31【健康醫療網／記者林則澄報導】由於國際間持續有立百病毒感染症疫情發生，衛生福利部疾病管制署評估其致死率、發生率與傳播速度等危害風險程度後，為了降低...
台北證實25年來首例「漢他病毒死亡」 疾管署：老鼠多就可能有鼠媒疾病
2026.01.31記者洪宗荃／綜合報導台北市大安區一名70多歲老翁在感染漢他病毒發病8天後不治身亡，對此，衛生單位在他家周邊捕獲四隻老鼠，其中兩隻老鼠驗出漢他病毒陽性，...
長照壓力鍋2／為何我家外看「什麼都不會」？期待落差、培力解方一次看
2026.01.31【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】在長照需求增加、台籍照護人力又嚴重短缺的情況下，長年陪伴移工與雇主家庭的非營利組織One-Forty創辦人陳凱翔指出，外籍看護...
31歲體重破140公斤！她走兩步就喘 醫療減重3年瘦一半
2026.01.31【健康醫療網／記者黃奕寧報導】31歲吳小姐體重一度高達140公斤，走兩三步路就喘，胃食道逆流嚴重，擔心健康每況愈下而下定決心減重。多次嘗試飲食、運動與代...
「褪色的台灣感性」 高齡居住健康怎解？等都更恐緩不濟急
2026.01.31【健康醫療網/記者潘昱僑報導】台灣街頭常見的老舊巷弄、斑駁牆面與鐵窗花，曾被外國旅客譽為富有故事感的「台灣感性」。然而，在這層復古美感背後，卻隱藏著...
出國、出遊前一定要準備！藥師列「旅行必備藥清單」沒帶恐壞行程
2026.01.30【健康醫療網／記者黃奕寧報導】旅行出遊令人身心放鬆，然而旅途中的身體不適，不僅延誤行程，更令人遊興全無。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師許筑...
嚼檳榔多年口腔異常 55歲男及早手術避免癌變風險
2026.01.30【健康醫療網／記者陳靖安報導】55歲的王先生因從事運輸工作，長期仰賴嚼食檳榔與抽菸提神，直到口腔內側出現如沙粒般粗糙的顆粒狀組織，並伴隨唇部腫塊與牙...
胃癌手術不必全切！65歲婦切10公分腫瘤保「胃口」兼顧存活率
2026.01.30【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名65歲的蘇女士，因解出黑便就醫，赫然發現胃部藏著一顆近10公分的腫瘤，原本最擔心「是不是整個胃都要切掉，從此吃不了東...
罕病「囊性纖維化」嚴重恐需肺移植 醫籲納新生兒篩檢防範未然
2026.01.30【健康醫療網／記者林則澄報導】罕病「囊性纖維化」在亞裔美國人（AsianAmericans）的發生率約為3萬分之一，但於東亞等國的實際發病率可能更高，台北榮民總醫...
春節慢箋「提前14天領」！ 9天連假哪裡可看病？衛福部4措施防急診塞車
2026.01.30【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】春節急診就醫人次約為平日的1.5至1.7倍，多因天冷、聚會多、飲食過量等，易引發呼吸道傳染病或病毒性腸胃炎，加上基層診所開...
營養師稱「茶葉蛋含糖超多」遭醫師打臉 悄悄刪文挨群嘲：想裝沒事？
2026.01.30實習記者林子云／綜合報導一名營養師近日在Threads發文，列出9種「你以為無糖其實糖超多的食物」的食物，其中茶葉蛋也被點名。不過，隨即有家醫科醫師在下方...
健保擴大給付！微脂體藥物納第一線 為晚期胰臟癌友增治療選擇
2026.01.30「癌王」確診多晚期臨床治療受限胰臟癌因早期症狀不明顯，多數患者確診時已屬晚期或出現轉移，加上腫瘤惡性度高、進展快速，被稱為「癌王」。臨床上，針對無...
流感、新冠雙夾擊！疾管署急籲「這些人」快打疫苗 重症多未接種
2026.01.30【健康醫療網／記者陳靖安報導】截至今(115)年1月26日，公費流感疫苗接種數約669.4萬人次，全國疫苗尚餘約13.3萬劑，新冠疫苗接種累計約163.7萬人次，其中Nov...
六成以上無症狀！林欣辰醫師揭開「神經內分泌腫瘤」的偽裝面具
2026.01.30【健康醫療網／記者黃奕寧報導】神經內分泌腫瘤（NETs）常被喻為醫學界的「斑馬」，因罕見且善於偽裝，常被誤認為一般腸胃病。多數民眾印象停留在會造成嚴重...
八仙塵爆走過十年！長庚醫院追思領軍人物莊秀樹醫師 下一步著重「傳承」
2026.01.29【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】現年37歲的夏文玲，十年前曾身處八仙塵爆現場，全身燒傷面積達體表54%，傷勢主要集中於四肢。「十年看似很快，但期間經歷無數...
別再全酒進補！營養師揭「現代坐月子6大原則」這樣吃最安全
2026.01.29【健康醫療網／記者陳靖安報導】媽媽生產後的坐月子調養，是影響產後恢復與長期健康的重要關鍵。隨著生活型態改變，傳統大量進補與全酒料理已不完全適合現代...
牙痛小心！醫揭8大「假牙痛」症狀 恐是心肌梗塞、中風警訊
2026.01.29胸腔暨重症醫師黃軒近日在臉書提醒，看似單純的牙痛，實際上可能是致命疾病的警訊。（翻攝自photo-ac）圖文／鏡週刊看似單純的牙痛，實際上可能是致命疾病的...
幽門桿菌釀逾8成胃癌！45至74歲公費檢測上路 莊人祥、唐玲呼籲1事
2026.01.29【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部國民健康署「112年癌症統計報告」顯示，胃癌是國人發生人數第9名，死亡人數為第7名的癌症，其中幽門螺旋桿菌（HP）...
乾眼症救星！保瑞新藥獲FDA核准 子公司搶攻19億美元商機
2026.01.29實習記者周宗怡／綜合報導保瑞藥業（6472）再傳捷報，近日正式取得原廠為Allergan的眼科用藥RESTASIS學名藥證。此次獲准產品為CyclosporineOphthalmicEmulsio...
沒有血緣卻是一輩子的牽掛！家扶：招募「寄養家庭」用行動接住孩子
2026.01.29【健康醫療網／記者陳靖安報導】根據兒童權利公約第二次國家報告國際審查之結論性意見，應優先考量家庭式替代性照顧，此一理念更明確規範於我國《替代性照顧...
應援太激烈出事了！搖滾區女粉絲「被吼到左耳失聰」 醫示警至少一週難恢復
2026.01.29實習記者藍彥欣／綜合報導演唱會氣氛熱烈，不過過度吼叫應援，恐怕不只傷喉嚨，還可能傷到耳朵。近日一名女網友分享，她在搖滾區觀賞演唱會時，因後方粉絲全...
告別舉步維艱！「正前開」人工髖關節置換 75歲婦術後當天即可下床走路
2026.01.29【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名75歲的楊女士，長期飽受髖部疼痛之苦，不僅上下樓梯困難，日常生活也需仰賴止痛藥維持。經中榮嘉義分院骨科醫師賴彥博評...
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