過年大吃大喝平均胖2公斤？專家傳授「喝水公式」把握年後瘦身關鍵
2026.02.21記者周雅琦／綜合報導春節連假大魚大肉，高油、高糖、高熱量飲食加上作息不規律，容易造成體脂肪堆積與腸胃負擔。根據歷年國民健康署調查，春節期間民眾平均...
把握好天氣！下周開工迎2鋒面 這「2地區」先有雨
2026.02.21記者邱梓欣／綜合報導距離年假正式結束剩下2日，今（21）日各地天氣多雲到晴，僅須留意日夜溫差大。中央氣象署氣象預報中心預報員曾昭誠表示，這樣的天氣將會...
2000元刮刮樂「沒中不會心痛嗎」？ 網友揭今年戰績：繼續刮就還沒輸
2026.02.21實習記者周宗怡／綜合報導台灣彩券於今（21）日證實，全台第4個2000萬刮刮樂頭獎在台南開出，得主為一對30多歲的年輕夫妻，讓眾人羨慕不已，社群平台上也因此...
非洲豬瘟清零滿3月通報結案 農業部今向WOAH遞交非疫區申請
2026.02.21記者王凱暄／綜合報導台灣於去年獲世界動物衛生組織（WOAH）認證為非洲豬瘟非疫區，沒想到在10月時，台中養豬場就爆出非洲豬瘟病例，經後續處理及密集監測並...
凌晨4點緊急插管！醫談春節ICU感人一幕 「有6、7人一起救命」揭真實現場
2026.02.21醫師蘇一峰分享春節期間ICU值班與特別感染門診工作情況。（翻攝自臉書）圖文／鏡週刊春節向來是家族團圓的重要時刻，但對醫療體系第一線人員而言，假期往往與...
離線也能玩！iPhone沒網路成「遊戲神機」 玩家狂推這2款：坐飛機必備
2026.02.21有網友詢問，iPhone沒有網路有沒有哪些離線手遊可以打發時間？釣出一堆玩家推薦小丑牌和吸血鬼倖存者2款神作，圖為示意圖。（翻攝自PhotAC圖庫）圖文／鏡週刊...
想上健身房一定要買教練課？運動教練揭思路
2026.02.21【健康醫療網／編輯部整理】近年健身風氣盛行，不少民眾看著親友開始進出健身房，也跟著思考是否該請私人教練協助訓練。然而教練課價格不低，究竟「新手一定...
大學生最狂壯舉...高雄騎機車回台北要多久？過來人曝極限 寒假直接騎回家
2026.02.21網友好奇「機車最遠騎多遠」引發熱議。（示意圖，本刊資料照）圖文／鏡週刊高雄騎台北真的可行？一名網友近日在論壇發問，看到有大學生從高雄騎機車一路北上...
大年初五北返車輛全來了！高公局示警下午「地雷路段」高達11處 國道側翻車禍釀嚴重回堵
2026.02.21記者盧逸峰／台北報導大年初五國道北返車潮湧現，交通部高工局指出，截至上午11時，國道全線交通量為38.9百萬車公里，預估今日交通量為119百萬車公里，仍在預...
母子均安！苗栗孕婦如廁意外產子掉馬桶 救護人員急救援
2026.02.21實習記者周宗怡／綜合報導苗栗縣頭份市一名33歲莊姓孕婦，昨（20）日深夜10點多在家中上廁所時，意外將男嬰產於馬桶內，苗栗縣消防局接獲通報後，立即派遣頭...
新的一年交通更安全！台中市超過4成路口設行人專用號誌 逾700路口「行人可比車輛更早走」
2026.02.21記者盧逸峰／台中報導改善行人安全已成為近年重要交通政策，台中市政府指出，截至去年底，全市已建置2440處行人專用號誌，占台中市號誌化路口達41.3%，有效降...
連假尾聲聚一波！三款「好友系」團康遊戲讓你嗨翻天
2026.02.21記者張書翰／綜合報導今天是正月初五，春節連假也進入最後倒數，許多人抓緊時機在北返時與三五好友聚會。先前在除夕推薦過適合全家大小的3款小遊戲，今天則來...
「姆明」加持中台灣燈會！短短3天賞燈人次破百萬 市府宣布：假日加碼發送5千盞小提燈
2026.02.21記者盧逸峰／台中報導今年中台灣燈會與國際知名IP「姆明一族（TheMoomins）」合作，短短3天賞燈人次即突破百萬大關。台中市觀旅局指出，燈會展期至3月3日元宵...
今初五國道恐塞爆！國5北上估堵15小時 高公局點名4大地雷路段
2026.02.21初五收假車潮湧現！國5北向恐塞15小時。（高公局提供／本刊資料照）圖文／鏡週刊大年初五北返高峰來了！今（21日）為春節連假後段北返高峰日，根據交通部高速...
浪漫背後是惡夢？落羽松竟能貫穿水泥牆 園藝達人示警：台灣不該種
2026.02.21近年台灣掀起觀賞落雨松祕境的風潮。（翻攝台南市政府官網）圖文／鏡週刊近年落羽松祕境在台灣爆紅，許多公園、社區爭相種植，希望打造季節限定的浪漫美景。...
爸媽退休後社交退縮、懶得出門？ 心理師籲「別當拯救者」：記好3招
2026.02.21【健康醫療網／編輯部整理】不少子女對父母退休後的性格反差感到意外，諮商心理師吳俊毅指出，許多人原以為父母告別職場後會更常出門旅遊、培養興趣、和朋友...
指甲剪後方小孔有何用途？150年前原始設計藏巧思 多數人竟從沒用過
2026.02.21指甲刀後方都會有一個小孔，大家可能不知道用途，原始設計早在150年前就藏著小巧思。示意圖。（翻攝自photoAC）圖文／鏡週刊指甲刀後方都會有一個小孔，大家...
正月初五「破五」迎財神！把握最後招財時機 拜拜時間、流程、禱詞一次看
2026.02.21記者黃詩雯／綜合報導正月初五俗稱「破五」，象徵年節期間的各項禁忌正式解除，也被視為迎接財運的重要日子。民俗說法認為，這一天不僅代表春節假期告一段落...
濃油赤醬裡的權力滋味：台北江浙菜的政治流變
2026.02.21文／孫偉倫飲食習慣與文化也是政治權力的形式展現，例如作為兩蔣總統家鄉口味的「江浙菜」，在早年國民政府來台時期便成為政府官方默認的「官菜」。在隨著民...
大年初五迎財神！ 掌握5大民俗開運重點「破五」求財最靈
2026.02.21記者蔡曉容／綜合報導今年農曆新年初五是2月21日，俗稱「破五」或「隔開」，是五路財神的生日，民俗上認為是求財最靈的日子。初五也是即將開工的日子，新春即...
北返收假車潮逐漸湧現 公路局提醒「國道客運空位很多」東部路線仍有多達8成可預訂
2026.02.20記者盧逸峰／台北報導春節連假步入尾聲，交通部預估明（21）日大年初五，將有大量北返及出遊車潮，省道多處路段車多壅塞。公路局提醒民眾可多利用大眾交通工...
尿砷偏高別急著當中毒 醫：多是海鮮「假警報」停食再驗更準
2026.02.20【健康醫療網／編輯部整理】不少民眾收到檢驗報告看到「尿液總砷偏高」就緊張，擔心自己是不是接觸到有毒物質。台中榮總毒物醫學部臨床毒物科醫檢師謝思茵提...
台鐵平溪線農曆年前搶通！台鐵大推「煤礦小鎮」天燈之旅 善用周遊券更划算
2026.02.20記者盧逸峰／新北報導台鐵平溪線長年吸引許多國內外遊客前來，卻在去年因連日強降雨造成路線邊坡滑動、部分區段擋土牆有位移之虞及路基流失情形，因此台鐵一...
過好年也要吃得健康！美國新版飲食指南強調蛋白質與好油脂 台灣提倡均衡飲食
2026.02.20記者蔡曉容／綜合報導年節將近尾聲，許多人在團聚與大餐之間逐漸回到日常步調。過個好年，也要吃得健康，才能守住福氣、帶來財氣。美國政府公布最新版2025&md...
年終錢一到手就想抱股過年！他鎖定00881、00935求穩 股板卻炸鍋狂刷「只有它能信」
上班沒時間看盤！他求短線操作解法 股民建議「這樣做」：會有意想不到收穫
春節拚業績！雙北「鴛鴦大盜」專偷電纜 北市犯案遭警埋伏當場被逮
又傳虐待動物！桃園國中生拿「香菸塞烏龜嘴」挨轟 動保所介入：最高可罰7.5萬
洛城雙雄大戰！東契奇傷癒回歸狂飆38分 帶領湖人驚險獲勝
FEniX自封迷信男團！不藏私曝「過年開運秘技」 紅包壓枕頭下
過年大吃大喝平均胖2公斤？專家傳授「喝水公式」把握年後瘦身關鍵
法說會接力點火！重量級企業輪番放話 台股多頭引信全面啟動又要飆？
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快訊／北市醫美診所遭轟3槍！負責人腿部中彈急送醫 嫌犯逃亡中
川普關稅遭判違法 國民黨提四呼籲：政府應盡速確認台美ART是否有效
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AI市值龍頭誰稱王？他想aii in輝達、美光、台積電、博通1檔到年底 一票人首推「它」：沒有對手最穩
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春節赴日自駕驚魂！台一家5口福島國道車禍 釀3人重傷
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