運動不會瘦?26年健身教練吐實話「沒太多幫助」 揭減重最大陷阱
2026.07.26許多民眾減重時常抱持「靠運動就能瘦」的觀念,擁有26年資深經驗的健身教練楷教練公開揭露減肥真相。(翻攝自youtube/楷教練)圖文/鏡週刊不少人為了減重上...
抖音陷阱!12歲男童見「3千收購SIM卡」 險成詐騙幫兇
2026.07.26台中1名男童滑抖音發現高價收購手機門號與SIM卡的訊息,差點因想賺零用錢落入詐騙集團陷阱。(示意圖,Pexels)圖文/鏡週刊暑假期間青少年接觸網路時間增加...
25歲升主管被當空氣!她怨「開會被搶話、下屬都問別人」網曝1關鍵:恐淪班級小老師
2026.07.26實習記者周宗怡/綜合報導近日一名女網友在Dcard發文表示,自己今年25歲,因績效亮眼接任部門主管,原以為升職加薪是好事,卻在上任後遭遇3名年長幾10歲的資...
油品苯駢芘超標怎麼辦?專家教5招降低暴露 曾吃到不等於中毒
2026.07.26【健康醫療網/記者林則澄報導】近期我國大豆沙拉油、苦茶油接連檢出苯駢芘(BaP)超標,引發民眾擔憂。毒物及營養專家表示,曾食用不等於已中毒或未來一定罹...
暑假出遊避雷!觀光署公布最新黑名單 2家遭勒令停業8家廢撤照
2026.07.26實習記者何宜蓁/綜合報導正值暑假旅遊旺季,許多民眾選擇參加旅行團出遊,然而因旅行社營運與財務狀況引發的消費爭議卻屢見不鮮。交通部觀光署於24日發布最...
進口白蘿蔔農藥超標5倍!200公斤已遭銷毀 新北果菜公司憂:恐已流入其他通路
2026.07.26記者蕭廷芬/綜合報導新北果菜公司25日公布,一批進口白蘿蔔被驗出農藥「可尼丁」殘留量達0.1ppm,為法定標準0.02ppm的5倍,市場端已將到貨10件、共200公斤產...
陳耀訓蛋黃酥停業2個月回歸!團隊近況曝光 紅土蛋黃酥28日開放預購
2026.07.26記者蕭廷芬/綜合報導被不少粉絲稱為「蛋黃酥界愛馬仕」的陳耀訓·麵包埠,在停業約2個月後,今(26)日中午12時正式恢復營業。業者同時宣布,中秋人氣...
別等高燒才快篩!醫揭COVID近期病例「先痠痛後發燒」 喉嚨痛如刀割
2026.07.26醫師提及,最近門診遇到的COVID-19病人,不一定一開始就會明顯高燒,有些人剛開始只是體溫比平常稍高、突然全身痠痛、喉嚨不舒服,或出現咳嗽、鼻水與疲倦。...
AI陪病時代2/AI能助力醫病溝通?專家解析如何善用科技 做好就醫準備
2026.07.26【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】AI聊天機器人已逐漸融入人們的生活,如今越來越多人會在就醫前,先使用AI查詢身體異常狀況的可能原因,也有人利用AI整理出想...
出國藥品怎麼帶?保留原包裝 勿忘處方箋
2026.07.26專家提醒,出國旅遊應依個人身體狀況及旅遊目的地準備合適藥品。(pexels提供)圖文/鏡週刊7、8月是出國旺季,出門在外就醫不便,旅遊常備藥不可少,做好適...
超商包裹快逾期別怕!全家隱藏功能「0元包裹送到家」 網驚呼:現在才知道
2026.07.26一名網友分享,全家便利商店提供包裹外送的功能,僅需簡單操作APP,就能將符合條件的包裹配送到家。(示意圖,取自Unsplash)圖文/鏡週刊不少人都有到家後才...
深度報導/校園濫訴風暴(上) 當鐵飯碗變成壓力鍋 大投訴時代下的教師困境
2026.07.26台南的謝思樺(左)、戴源甫(中),以及在台北市精華區域任教的劉老師(右),都經歷過校園濫訴風暴。(劉老師的故事在下篇)(AI繪圖magnific生成,本刊美...
戲水消暑藏溺水危機 國健署傳授防溺三要訣
2026.07.26炎炎夏日,民眾常戲水消暑,衛生福利部國民健康署傳授水域活動防溺與自保要訣。(pexels提供)圖文/鏡週刊夏日戲水消暑暗藏溺水危機,衛生福利部國民健康署...
雙北驚見「神祕怪蟲」!又肥又大真面目曝光 新北農業局:趕走就好
2026.07.26雙北驚見「神祕怪蟲」讓不少民眾嚇壞,真面目曝光了。(翻攝臉書「新北市農業局-稼日蒔光」)圖文/鏡週刊雙北近期出現大量黃綠色「神祕怪蟲」,在網路引發討...
今高溫上看36度!新颱風「白海豚」恐生成 專家:大又強
2026.07.26今高溫上看36度!新颱風「白海豚」恐生成。(示意圖;本刊資料照)圖文/鏡週刊中颱「紅霞」遠離台灣,已登陸香港,不過受颱風殘餘環流及南方雲系北移影響,...
COVID疫情升溫中!疾管署延長全民公費疫苗至9月底 羅一鈞籲凱道人潮全程戴口罩
2026.07.25疾管署副署長羅一鈞提醒,慢性病或長輩建議戴口罩或者多洗手來預防感染。(資料照,疾管署提供)圖文/鏡週刊COVID-19疫情已進入流行期,疫苗擴大全民施打延...
反毒油圖卡盜用鬍鬚張商標!品牌急澄清命下架 網一面倒嗆:直接告
2026.07.25實習記者周宗怡/綜合報導反毒油集會今(25)日在凱道登場,相關議題延燒社群,卻意外衍生出商標侵權糾紛。有網友在Threads製作宣傳圖卡時,擅自使用鬍鬚張的...
公園設置開放式吸菸區!台灣綠黨參選人批:無菸城市反變「滿城吸菸區」
2026.07.25記者蔡曉容/綜合報導台北市近日力推「無菸城市」計劃,降低二手菸及三手菸的危害。根據台北市府新聞稿,目前已設置6處「負壓吸菸室」、68處戶外開放式吸菸區...
快訊/颱風外圍環流發威!8縣市大雨特報 屏東、台東防豪雨
2026.07.25今日受颱風外圍環流影響,東部、東南部地區、南部山區及恆春半島有陣雨或雷雨,並有局部大雨或豪雨發生的機率。(鏡報姜永年)圖文/鏡週刊今日受颱風外圍環...
快去吃!酷聖石這1「經典口味」停售 老粉喊唯一傳奇
2026.07.25實習記者藍彥欣/綜合報導美國冰淇淋品牌ColdStone酷聖石來台已19年,昨(24)日晚間無預警宣布,經典口味「起司蛋糕范特西」,將在8月7日正式停售。消息一出...
面試別只顧著背稿!過來人列「5項關鍵細節」大幅拉高錄取率
2026.07.25實習記者林子云/綜合報導找工作面試時,不少社會新鮮人習慣把所有心力放在準備自我介紹,或是反覆練習常見的面試題目。不過,一名有經驗的網友特別提醒,真...
徵兆不同?新冠肺炎「確診初期不會高燒」 醫示警:有這症狀快篩
2026.07.25新冠肺炎疫情持續6週升溫,醫師指出許多確診者初期往往沒有明顯高燒,但會先感覺喉嚨劇痛。(示意圖,photoAC)圖文/鏡週刊國內新冠肺炎疫情持續升溫,耳鼻...
最萌面試官上工!收容所「貓咪測試員」 幫高齡狗狗找新家
2026.07.25第一任貓咪測試員Mustache。(翻攝自Instagram@muttvillesf)圖文/鏡週刊美國高齡犬收容所「MuttvilleSeniorDogRescue(MSDR)」有一項非常特殊的職務&mdas...
新冠連6週升溫進入流行期!滿6個月皆可打公費疫苗 延長至9月28日
2026.07.25實習記者林妤蓁/綜合報導國內新冠疫情連續6週升溫,已進入流行期。疾管署今(25)日表示,本土重症病例仍以65歲以上長者及具慢性病史者為主,其中超過9成未...
葉元之控蘇巧慧支持者「光天化日下打我助理」 蘇辦緊急聲明曝光
翁家明玩遊戲作弊被吐槽!柯叔元狂甩計步器近699下 親吐秘訣:常去公園抖就會
AI帶旺ABF載板大缺貨!法人喊供需缺口衝29% 欣興、南電、景碩目標價全面上修
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殺入AI機器人藍海!「網通大廠」成立新公司跨界攻智慧型長照 靠訂閱制狂搶兆元商機
反毒台集會結束 國民黨批賴清德續神隱、卓榮泰續戀棧、政府續甩鍋
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